胃病能吃豆腐嗎？提醒：養胃護胃，建議遠離4種食物

紅薯：是容易消化的食物，也是養胃的食材，裡面含有的營養物質可以達到潤腸通便、養胃補脾的作用。

菠菜：對於胃不好的人來說，平時適當進食菠菜對健康有益。

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日常除了注意飲食，也可通過這些方式養胃

保暖：胃部保暖很重要，因為胃部容易受寒，所以要注意保暖，尤其是到了換季的時候。

運動：適當的運動可以促進腸胃蠕動，有助於消化。