胃病能吃豆腐嗎?提醒:養胃護胃,建議遠離4種食物

2023-10-01     開心果     反饋
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紅薯:是容易消化的食物,也是養胃的食材,裡面含有的營養物質可以達到潤腸通便、養胃補脾的作用。

菠菜:對於胃不好的人來說,平時適當進食菠菜對健康有益。

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日常除了注意飲食,也可通過這些方式養胃

保暖:胃部保暖很重要,因為胃部容易受寒,所以要注意保暖,尤其是到了換季的時候。

運動:適當的運動可以促進腸胃蠕動,有助於消化。
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