秋季必做的8道糖水，常喝皮膚滑嫩，氣色好，女性朋友別錯過!

【蔓越莓桃膠燉燕窩】

食材：燕窩1盞，純凈水適量，冰糖100克， 桃膠20克，蔓越莓15克

【製作步驟】

1，桃膠提前一夜浸泡好，揀去雜質，摘開。

2，燕窩放入大碗，加滿純凈水浸泡4小時，泡好的燕窩可以分幾次吃，也可以撕開一半泡。

3，好的燕窩泡好後絲絲分明，順著紋理撕成細絲，燕角部分會稍微硬一些，可以延長浸泡。

4，裝一大碗清水，漏勺在水裡刷，絨毛撿去，把燕窩濾出。

5， 燉盅里放入燕窩，蔓越莓和桃膠， 加入沒過食材的純凈水，蓋上蓋上，隔水燉40分鐘即可。