你一定也有過！為什麼有時候睡覺時「身體會突然抖一下」醫師親揭原因：「是大腦在救你」

大家有沒有這樣的經歷：「忙了一整天，倦意來襲，終於忍不住趴倒在桌上。可是剛剛進入夢鄉，卻猛地切換到一個危險的場景，突然不小心就踩空了樓梯，或是踩了塊香蕉皮，摔了一大跤，直接從夢中驚醒過來。」你的身體會突然抽搐或者猛抖一下，出現於手臂、腿、甚至是全身，有時會嚇到你旁邊的人，而且你以為自己睡了很久，卻發現自己其實只是剛剛打了個盹兒。