夏天喝湯，苗條健康，推薦10道湯低脂美味又營養，大人小孩都愛喝

1、準備‬食材：魔芋結‬、西紅柿‬、大蝦‬、雞蛋‬、食鹽‬、小蔥‬、香油‬

2、鮮蝦湯‬的‬做法：

（1）魔芋結浸泡，西紅柿洗凈去皮切塊，大蝦去殼去頭挑去蝦線，小蔥切蔥花備用。

（2）鍋中倒入適量的油，油熱打入兩枚雞蛋液，小火滑散炒熟盛出備用。

（3）鍋底留油下入番茄翻炒出茄汁，下入魔芋結和大蝦翻炒片刻。

（4）再加入適量的食鹽，倒入適量的清水漫過食材，蓋上大火鍋蓋煮開。

（5）轉小火倒入炒熟的雞蛋，撒上少許蔥花拌勻即可，鮮甜可口，低卡高蛋白，大人小孩都超級喜歡喝的一道湯！

七‬、花甲‬絲瓜湯‬