飯前喝湯，勝似藥方，推薦9道湯，低卡又美味，大人小孩都喜歡喝

1、準備食材‬：西紅柿‬、牛裡脊‬、白菜‬、雞蛋‬、豆腐‬、香蔥‬、食鹽‬、生抽‬

2、番茄‬牛肉‬白菜‬豆腐‬湯的‬做法：

（1）西紅柿洗凈去皮切塊，牛裡脊洗凈切條，白菜洗凈切段，豆腐沖洗一下切塊，香蔥切蔥花備用。

（2）鍋中倒入適量的油，油熱下入牛肉翻炒至變色，盛入盤中備用。

（3）鍋底留油下入番茄炒出茄汁，再下入牛肉、娃娃菜、豆腐塊、加入適量的清水漫過食材燉煮至片刻。

（4）加入適量的食鹽和生抽調味，關火出鍋撒上少許蔥花點綴即可，酸甜可口茄汁濃郁，牛肉嫩滑，大人小孩都喜歡！

五‬、口蘑‬牛肉‬絲瓜‬湯