養腿就是養命!這七大招、十個穴位,讓你的腿越來越年輕!

2023-11-07     奚芝厚     反饋
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按摩風市穴可運化水溼、舒筋活絡,除了能排除大腿多餘水分,使大腿變苗條,

還能緩解治療下肢麻木、腳氣、遍身瘙癢。

按摩方法:對著風市穴位敲100下為宜(或用拇指關節按壓圈狀按摩),

力道由輕到重為好,效果出來會讓你大吃一驚,原來肥肉都被敲走了!

2、陰陵泉:祛溼,瘦小腿
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