千補萬補，不及立夏一補，推薦9道菜，常吃增強抵抗力一年少生病

1、準備‬食材：玉米‬、椰子肉、雞肉‬、生薑‬、紅棗‬、枸杞‬

2、椰子雞‬的做法：

（1）玉米洗凈切段，椰子肉切條，雞肉洗凈切塊，生薑去皮切片，紅棗枸杞洗凈備用。

（2）鍋中倒入適量清水，下入椰子肉、雞肉、生薑、玉米段蓋上鍋蓋燉至片刻。

（3）加入適量的紅棗和枸杞，倒入少許食鹽調味蓋上鍋蓋燉至食材熟透入味。

（4）關火出鍋裝盤即可，湯鮮味美營養美味，雞肉軟嫩脫骨，大人小孩都喜歡！

以上九道家常菜的做法大家學會了趕快給家人安排上吧，全家都愛吃！