家有孩子，就做這7道春季早餐，簡單省事，營養滿滿，孩子吃得香

1、準備‬食材：牛裡脊‬、洋蔥‬、香菇‬、手抓餅‬、小蔥‬、白芝麻‬、生薑‬、醬油‬

2、牛肉‬鍋盔的‬做法：

（1）牛裡脊洗凈剁成肉餡，洋蔥切碎，手抓餅從冰箱取出提前解凍，香菇小蔥切碎。

（2）牛肉餡‬：牛肉餡‬放入碗中‬，加入‬適量的香菇‬碎‬、洋蔥‬碎‬、蔥花‬、醬油‬拌勻‬。

（3）解凍好的手抓餅切成四份，取一份放入適量牛肉餡，收口包好擀成牛舌狀。

（4）烤盤中鋪一層油紙，將做好的牛肉餅依次擺入烤盤中，再撒上適量的白芝麻。

（5）烤箱提前預熱好，200度烤20分鐘左右，即可取出來開吃了，免揉面零失敗，表皮酥脆肉餡鮮嫩多汁，全家都愛吃！

以上小編分享的七道營養早餐，大家都學會了嗎，學會了在家給孩子試著做一下吧，營養健康又美味孩子喜歡吃！