自帶福氣的女人，會有這 4 個特徵

03 情緒穩定

魁北克大學的學者經過研究發現，隨著時間的推移，負面記憶與自我的連貫整合，是正向預測幸福感的重要指標，而其中起關鍵作用的是人的情緒調節能力。

也就是說，一個人的情緒調節能力越好，獲得幸福的可能性就更大，越能在平和中產生幸福感。

真正有福氣的女人，生活中不是沒有受到糟心事的困擾，而是她們懂得自我調節，保持情緒穩定。

就像心理學家埃麗斯說的那樣：

「我們的痛苦不是問題的本身帶來的，而是我們對這些問題的看法而產生的。」

脾氣越溫，福報越深，這樣的女人容易與自己握手言和，在家中釋放正能量，影響家中的磁場。

心理學上認為，情緒失控是個體受到「應激源」的影響，從而打開了了情緒應激模式。

這樣的「應激源」，比如「工作不順心、孩子不聽話、婆婆愛嘮叨」等，都可以成為一個女人崩潰的導火索。

而情緒失控，往往會讓人做出一些損人不利己的事情來，鬧得家裡雞犬不寧，福氣選擇繞道走。

真正有福氣的女人，都懂得調整自己的心態，在任何不利的情境中都能保持平和的心境，不被壞情緒束縛。