天氣變涼女人要少吃寒涼食物，推薦10道家常菜換著吃，補血暖手腳

食材：姜1斤、豬蹄兩個、甜醋2瓶、雞蛋8個、紅糖適量

姜洗凈去皮拍扁，用白水煮10分鐘去辣，撈起炒鍋炒干水分。

豬蹄，處理乾淨剁成小塊，冷水飛水後待用，雞蛋冷水入鍋煮開8分鐘，冷卻去殼待用。

陶瓷鍋，放入焯過水的豬蹄，薑片，紅糖，添丁醋或甜醋，中大火燒開轉小火，煲至50分鐘

最後10分鐘放入雞蛋，關火再燜幾分鐘，就可以開吃了。如果想更加入味，可浸泡一夜再吃，第二天吃的時候再煲熱就可以了

第九道：紅棗黑米粥