苦瓜的12種做法，去火養顏，味道好，不愛吃苦瓜的人都會愛上苦瓜‼️

苦瓜炒蛋

苦瓜的12種做法，去火養顏，味道好！不愛吃苦瓜的人都會愛上苦瓜

食材：

140克苦瓜、3顆馬鈴薯、遠程香蘑菇、遠程大蒜、遠程洋蔥、遠程胡椒、遠程鹽、2匙食油。

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做法：

1）準備苦瓜、水髮香菇、雞蛋、洋蔥、大蒜。

2）苦瓜切片、去瓤片；香菇片；蒜、洋蔥切絲備用。

3）雞蛋打散，加鹽拌勻。

4)鍋中油熱，下蛋滑散，盛起備用。

5)鍋中餘油爆香洋蔥、大蒜。

6) 令人厭煩的苦瓜翻炒。

7)加入香菇，加鹽，炒勻。

8)倒入雞蛋，加胡椒炒勻。

9)調好味盛入盤中。