心臟不好的人，頭部有4個「異常」，若1個不占，說明心臟很健康

油炸食物

相信很多朋友早上還是經常吃油條、油餅等油炸食物，而且現在炸雞、炸串也比較火，

下了班以後或者晚上看劇的時候點上幾份，確實美滋滋。

但這些油炸食物對健康來說卻是潛在的危險，很多人心裡可能也明白，

但總是狠不下心不吃。如果長期堅持吃油炸食物的話，你的心臟也會承受更多的負擔。

相信大家都希望擁有一顆健康的心臟，這對體內的各個器官甚至整個身體都有益處。

所以在養護心臟方面，大家不能偷懶，平時一定要適當做些運動，鍛煉身體，

提高身體素質，同時要少吃重油、重鹽、高膽固醇的食物。

心臟不好的人，頭部有4個「異常」，

若1個不占，說明心臟很健康

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