瘦了22斤的減脂餐合集，簡單又好吃，學會一周不重樣！

1. 酸辣包菜拌雞蛋

主料：包菜、雞蛋。配料：油。

- 製作酸辣醬汁，包括生抽、醋、糖、辣椒麵等按個人口味調制，備用。

- 準備雞蛋兩個，鍋中倒入適量的油，等油溫適中時，下雞蛋，兩面煎成金黃色，取出備用。

- 包菜洗凈後撕成小片，放入開水中煮熟，大約需要三分鐘左右，煮熟後撈出備用。

- 煎熟的雞蛋切成一小塊，放入剛才調好的酸辣醬汁中，攪拌均勻，讓雞蛋均勻的裹上醬汁。