冬至大如年！12/22【冬至】牢記：5大習俗，2大禁忌　遵循老傳統「為家人祈福」

冬至這天吃臘肉又俗稱「添歲」，寓意著新的一年，年年有餘！這種習俗一般流傳在南方，每當到冬至這天，餐桌上必會出現的美食就是臘肉或臘腸了，不僅僅在於口味，也是習慣及寓意，是一種多年的傳承。

3，吃湯圓

「南湯圓，北水餃」，冬至日南方吃湯圓，這一習俗在江南尤為盛行。湯圓是南方冬至的重要吃食，「圓」意味著「團圓」「圓滿」，冬至吃湯圓又叫「冬至圓」，民間也有「吃了湯圓大一歲之說」。

4 ，喝薑湯

生薑重補暖、大棗重補益，冬至時節要給家人喝薑湯，尤其是加了大棗的這種。喝了薑湯會促進氣血流通，感覺身體發熱，驅除寒冷，手腳不冰涼

5，喝羊肉湯