12月22日冬至！建議大家：「吃3樣，做3事」　福氣滿滿「好運連連」一整年

冬至晝短夜長，這是自然規律，所以要遵循「冬藏」的養生之道，雖說我們不用像動物那樣冬眠，但是，也應調整好作息時間，不熬夜多休息，最好是做到「早睡晚起」，好好保養身體，養精蓄銳，才能在來年以更好的狀態工作和生活。

送鞋襪

這個冬至送鞋襪的習俗早在漢朝時期就有了，晚輩向長輩獻鞋襪不僅有著「履祥納福」的美好寓意，也是對長輩對家人的一種關愛，畢竟，寒從足下起，腳部是人體最容易受寒的地方，所以，保暖要先從腳部保暖做起。