教你15種排骨養生湯的做法，健康又美味！

食材

木瓜半個、鮮魷魚1條、排骨300克、生薑2片、鹽適量。

做法

1、準備好材料，木瓜不要選太熟的，半生熟的煲湯最好。

2、排骨先焯水撈出衝去浮沫。

3、魷魚去黑皮切刀打花刀。

4、把魷魚也焯水，捲起就可以撈出。

5、薑片和排骨放鍋中，加適量水燒開先煲半小時。

6、木瓜去皮切塊，下木瓜和鮮魷魚煲20分鐘。

7、最後加鹽調味。

三、山藥排骨湯