「人洗三澡，命比紙薄」，哪「三澡」不能洗？要牢記！別不當回事！

02：饑餓狀態下不要洗澡

現如今大家工作生活都是非常忙碌的，一天下來，人就會感覺很疲憊，所以不少人一回到家，就想舒舒服服洗個澡。

一般來說，大部分人下班時間是下午五六點左右，這時候洗個澡還是可以的。

在這里要提醒大家，饑餓的時候一定不要洗冷水澡。

因為身體經過冷水的刺激，會產生大量的熱量，由於沒有進食，就很容易出現血糖過低的情況。

所以還是不要在饑餓狀態下洗澡，尤其不要在饑餓狀態洗冷水澡。

03：酒後不宜馬上洗澡

不管是年輕人還是中年人，朋友聚餐都比較多。這時候喝酒是免不了的，許多人選擇到家後立即洗澡，讓自己清醒一點，同時祛除身上的菸酒味。

其實這種做法是錯誤的，因為酒精進入人體後，會影響肝功能，還會引起血糖波動，人容易頭暈。

在這種情況下，頭腦也不是特別清醒的狀態下洗澡，還是比較危險的。

洗澡是一件常見的事情，我們更要加強這方面的知識，建議洗澡時間在晚飯後一小時，或者是睡前一小時。