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12道低脂低卡健康美食做法送給您！幾分鐘做出營養美味的減脂餐
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做法：
1、蝦處理好，加鹽、料酒、白鬍椒腌製備用；
2、雞蛋打散，撒適量鹽後攪勻；
3、鍋中放少許油，將蝦仁煎至8成熟，倒入蛋液；
4、用鏟子不停把雞蛋液往中間推，定型後即可。
四、雙椒炒牛柳
1、蝦處理好，加鹽、料酒、白鬍椒腌製備用；
2、雞蛋打散，撒適量鹽後攪勻；
3、鍋中放少許油，將蝦仁煎至8成熟，倒入蛋液；
4、用鏟子不停把雞蛋液往中間推，定型後即可。
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