巨巨巨鮮美燉湯大合集，營養美味！

6.蘋果排骨湯

食材：蘋果、排骨、大棗、胡蘿蔔

- 排骨洗凈切塊，放入鍋中加入足夠的水，將其焯水，撇去血沫，撈出備用；

- 蘋果去皮、去核，切成塊；胡蘿蔔去皮，切成塊；大棗洗凈；

- 鍋中放入焯水過的排骨、切好的蘋果、胡蘿蔔塊、大棗；

- 加入足夠的水，大火燒開，轉小火燉煮30分鐘，讓食材的味道充分融合；

- 一歲以上孩童可加入適量的食鹽、雞精等調味品，燉至味道濃郁。

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