腫瘤科醫生：這4種食物要少吃，每多吃一口離癌症就近一步！

檳榔。

檳榔含有大量的多酚和多種生物鹼，會導致口腔黏膜纖維化，口腔白斑導致癌前病變，發生癌症的可能性增大，如果孕婦嚼食檳榔還會引起流產。國際癌症研究中心就把檳榔列入「黑名單」，和菸酒、砒霜等同列為一級致癌物。

這5種食物「經常」吃，遠離癌症，更健康！

玉米

經常吃玉米，你知道玉米對我們的身體有哪些好處嗎？玉米含有蛋白質、鈣、鎂、賴氨酸等成分，不飽和脂肪酸含量達85%以上，對預防心血管疾病的發生有很好的作用。