十二道家常菜素菜,素凈開胃,不放肉也好吃下飯,換著樣的做

2024-03-29     開心果     反饋
7/13
【黑白菜】所需材料:白菜心1個、黑木耳(干)1把、油鹽適量、蔥1段、大蒜2瓣、生抽1湯匙、雞精1茶匙、米醋幾滴、

做法步驟:

1.首先要把干木耳泡發,把干木耳放到溫水中浸泡1-2小時,將木耳充分泡發好,干黑木耳若不得以充分泡發,口感和營養會損失很大。干木耳泡發好後,投洗乾淨,摘去根部,再把木耳撕成小朵。

2.白菜選用大白菜的菜心部分,吃著口感好,脆嫩,水分足。把白菜葉子剝下來,投洗乾淨,控凈水分。

3.把白菜片成片,白菜葉和白菜幫的部位分開放,把白菜用片成片,白菜更容易入味,白菜葉和白菜幫分開放,炒制時,先炒白菜幫再炒白菜葉,這樣,白菜幫和白菜葉的熟制時間一樣,白菜葉就不會炒過火,白菜吃著口感脆爽。這是炒白菜的小竅門。

4.炒鍋內加入適量的油燒熱,下入蔥花,蒜片,干辣椒段爆香。

5.再下入白菜幫大火翻炒1-2分鐘。

6.再下入木耳一起翻炒,將白菜幫炒制斷生。

7.下入白菜葉,再加入鹽,生抽,雞精,用大火快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即。
旺旺來 • 25K次觀看
旺旺來 • 1K次觀看
旺旺來 • 1K次觀看
開心果 • 980次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 730次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 960次觀看
旺旺來 • 560次觀看
旺旺來 • 730次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 970次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 840次觀看
開心果 • 650次觀看
開心果 • 520次觀看
開心果 • 520次觀看
旺旺來 • 570次觀看
旺旺來 • 860次觀看
旺旺來 • 750次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 650次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 770次觀看