世語圖說
2024年09月29日
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老得慢的女人,往往有12個好習慣,簡單又容易,現在行動也不晚!
2024-06-23
尚娥媛
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08:舒筋活絡,避免長期坐臥
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別整天坐著不動,工作再忙,也要記得舒筋活絡。長時間坐著不僅影響新陳代謝,還會讓肌肉變得僵硬。記得每30到60分鐘就站起來伸展一下,促進血液循環,如果條件允許,還可以遠眺放鬆眼睛。明亮的眼睛,讓你看起來更年輕哦!
09:注重護理頭髮,增添氣質
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一頭烏黑亮麗的秀髮,不僅讓你看起來高貴典雅,還能增添你的氣質。洗髮時水溫別太熱,吹乾到七分干,然後抹上點精油,讓你的髮絲柔順又有光澤。這樣,配上你那雙明亮的眼睛,親和力滿分!
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