入伏以後，別只知道吃雞鴨魚肉，它低脂高蛋白，吃再多也不長胖！

3、處理好的雞肉經過仔細的清洗與瀝干後，我們為其披上了一層由白鬍椒粉、姜粉、一勺生抽與少量鹽編織的調味外衣。這些調料在指尖的輕柔揉捏下，與雞肉緊密融合，隨後被送入冰箱冷藏室，進行一場靜謐的腌制之旅。時間的魔法讓調味料緩緩滲透，雞肉的鮮美被悄然鎖住，靜待綻放。