以為有病，實則是身體在偷偷保護你的 8 種表現

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站在高處時幻想「跳下去」

可能是身體在保護你

在建築物高層、在山上等景點，明明上一秒還覺得視野遼闊，下一秒腦海里卻莫名閃過「跳下去」的念頭。

這種反應，可能會被一些人解讀為「自殺念頭」。

但真不用過度緊張，這與我們的「死本能」並不直接掛鉤，而可能是一種普遍的大腦過度保護現象，也被叫作「高處現象」（High Place Phenomenon, HPP）。

心理學家 Jennifer Hames 的研究發現，高地現象與自殺意念並不必然掛鉤，即使那些從未有過自殺意念的人也可能經歷這種衝動——它可能與大腦的求生信號有關。

當我們靠近危險時，大腦中的杏仁核會釋放出安全信號，提醒我們遠離危險。這種本能反應是為了讓我們迅速退後，避免危險。

只是我們對這種本能反應的解釋可能出錯，將這種求生反應錯誤地理解為了想要跳下去的衝動。