經常便秘，拉不出、拉不凈，幾個小妙招助你暢通無阻

陰虛便秘

由於機體陰虛，陰液不足，無法充分濡潤大腸，導致腸道蠕動減緩，從而引起便秘。與熱秘不同的是，陰虛便秘會伴有眩暈、心悸的症狀，喝水也不能緩解口渴，舌質紅，舌苔黃燥或者沒有舌苔，脈象沉細等症狀，大便形狀為羊屎狀。

方劑：需要滋陰養血、潤燥，可選用潤腸丸合增液湯進行加減治療。如果是因為血少陰虛而出現煩熱、口乾少津的情況，可以加入元參、何首烏等藥物。

這種陰虛便秘的證候與實證熱秘有一些相似之處，在臨床治療時應當靈活掌握「急則治其標，緩則治其本」的原則，根據病情的輕重緩急進行恰當的治療。