全紅嬋回到北京，，被教練陳若琳盯著正式開始減肥！

說到減肥，這無疑是全紅嬋此次回歸的一大挑戰了。中秋佳節，家家戶戶團圓美滿，美食佳肴琳琅滿目，但是對於這個運動員來說，享受美食的同時也意味著要承擔體重上升的風險，田紅毯當然也不例外，儘管她在家鄉期間已經儘量的保持訓練，但是美食的誘惑還是讓她的小臉等圓潤了幾分。但是，這一切都在陳若琳教練的預料之中，她深知作為一名頂尖的運動員，體重管理是至關重要的一環，因此，在全紅嬋回到北京的第一天起，她就親自上陣監督起了弟子的減肥計劃，從飲食控制的高強度訓練，每一個環節都精心安排，力求在最短的時間內幫助全猴禪恢復到最佳的狀態。

網友們，對此也是議論紛紛，全紅嬋這減肥速度簡直比跳水還快，陳若琳真是嚴格又貼心，有這樣的導師，想紅嬋想不成功都難了。在這場減肥大作戰當中，我們不禁要問，究竟是個人努力更重要，還是教練指導更關鍵？其實這個問題並沒有絕對的答案，正如全紅嬋和陳若蓮的故事所展現的那樣，兩者相輔相成，缺一不可。沒有全紅嬋自身的堅持和付出，再優秀的教練也無法將她推向巔峰。同樣的，沒有陳若琳教練的悉心指導和嚴格監督，全紅嬋也很難在競爭激烈的賽場上保持領先的地位。