11月22號【小雪】一定要穿「這顏色的衣服」 運勢大吉大利，財運好運不斷！

禁忌一：避免過度進食生冷食物；小雪節氣後，天氣逐漸寒冷，人體的陽氣逐漸收斂。

這個時候，我們的身體需要溫暖的食物來保持陽氣。

因此，傳統上禁忌過度進食生冷食物，如生冷水果、涼拌菜等。

吃過多生冷食物會導致體內陽氣受損，容易引發胃腸不適、感冒等疾病。