夏天濕氣重，分享六款祛濕靚湯，利尿祛濕，一周不重樣

【五指毛桃祛濕湯】

材料：扁豆，薏米仁，蓮子，扁豆，紅棗，山藥，茯苓，排骨，胡蘿蔔，五指毛桃。(健脾祛濕、利濕消腫)

做法：肉類可以調整，怎麼方便怎麼來。燉煮1-2個小時，出鍋加鹽即可。