女人最佳「絕經期」已經公布，不是45歲，而是這個數，越接近越健康

絕經期是[·生·理]上的重要轉折點，女性的卵巢停止產生卵子，並逐漸降低激素水平，特別是[雌☆激☆素]，這一生理現象可能引起一系列身體和情緒上的變化。

身體上，絕經期可能出現多種症狀，如潮熱、夜間出汗、心跳加速、失眠、頭痛和關節痛。

還可能面臨骨質疏鬆、心血管疾病以及尿失禁等風險。