血糖13.5降到5.4！ 44歲婦女「公開降糖習慣」連醫生都做筆記

重要的是要堅持，保持自律，雖然過程有些艱難，但如果血糖控制正常，減少併發症的發生，身體的狀況也會變得越來越好，這樣的付出也是值得的。

糖尿病是臨床比較常見的一種慢性疾病，主要是由於體內糖分代謝異常引起的。

經過有關研究表明80%以上的糖尿病都和患者的日常飲食以及生活習慣有著十分密切的關係，因此在針對糖尿病的飲食研究發現，不良的飲食習慣會導致血糖升高，但是也有很多食物被稱為「天然降糖藥」，可以有效改善患者的糖尿病症狀，下面就一起來看一下吧!

一、魔芋