「肝變硬」頭部先知！頭部若出現這「4種症狀」 可能是肝的求救信號　不要大意教你「4招養肝法」

第四個，臉上長出「蜘蛛痣」。所謂的「蜘蛛痣」，其實就是一種中心發紅、突出，周圍有很多紅色細小血管的病變，這也是肝臟受損的一個典型表現。

上面這4個症狀呢，一個沒有是最好，但是有了也不用過於擔心，下面我就來教你如何

養肝四大方面

吃護肝食

枸杞護肝明目，是絕對好的食物。枸杞可以直接吃也可以泡水，還可以做藥膳和粥。