家裡常吃「它」,勝過吃人參,可惜很少人知道

2025-01-10     喬峰傳     反饋
3/3
3、預防貧血 每天攝取300g的地瓜葉,就可補充人體一天所需的鐵質及維生素A、C、E。

4、預防高血壓 富含鉀,有助血壓控制,預防高血壓。

5、改善便秘豐富的膳食纖維,可促進腸胃蠕動,預防便秘及痔瘡。
劉奇奇 • 2K次觀看
呂純弘 • 370次觀看
李雅惠 • 230次觀看
呂純弘 • 11K次觀看
劉奇奇 • 630次觀看
李雅惠 • 110次觀看
劉奇奇 • 390次觀看
李雅惠 • 190次觀看
李雅惠 • 410次觀看
李雅惠 • 180次觀看
奚芝厚 • 240次觀看
歐悅雯 • 140次觀看
劉奇奇 • 370次觀看
奚芝厚 • 290次觀看
奚芝厚 • 650次觀看
李雅惠 • 190次觀看
李雅惠 • 170次觀看
劉奇奇 • 1K次觀看
李雅惠 • 140次觀看
李雅惠 • 110次觀看
劉奇奇 • 260次觀看
李雅惠 • 60次觀看
李雅惠 • 300次觀看
奚芝厚 • 470次觀看