綠豆加它一起煮，堪稱是神仙肝臟解毒劑，堅持喝2天，50年體內肝毒排乾淨了，腰骨腿腳不痛了，身體越來越強壯，活100歲也不得肝病

大米

中醫認為大米味甘性平，具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目止煩、止渴、止瀉的功效，稱譽為「五穀之首」。

大米，入脾、胃、肺經，具有補中益氣、滋陰潤肺、健脾和胃、除煩渴的作用。

【大米+銀耳】兩者搭配，滋陰潤肺、生津功效更強。