老年痴呆「殺手」被揪出!醫生提醒:不想大腦萎縮,多做這6件事

2025-01-19     開心果     反饋
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3、停止吸煙

煙草中的化學毒素會增加腦部炎症,增加阿爾茨海默病的風險,因此為了身體健康要儘早停止吸煙。

4、管理慢病

阿爾茨海默病協會指出:糖尿病、高血壓、高膽固醇等基礎慢病,會增加心血管疾病和阿爾茨海默病的風險。
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