雞蛋是心衰的"催化劑"？再次提醒：心臟不好的人少碰這3種食物！

心衰患者不能吃雞蛋，是因為有些人覺得雞蛋的膽固醇含量較為豐富，吃太多了容易升高膽固醇，增加心臟的負擔。

這種說法只是看起來合理。人體中的膽固醇從飲食中攝入的只占20%至30%左右，大部分都是人體自身合成，適量地吃雞蛋並不會帶來什麼危害。

心衰患者容易出現肌少症和惡液質，可以適當地補充一些優質蛋白質，而雞蛋不僅蛋白質豐富，而且容易被人體吸收，對心衰患者來說是一種不錯的補充蛋白質的食物。