缺乏維生素B12有多可怕？醫生：這5類人要及時補充，需提高警惕

· 腸胃疾病患者：如萎縮性胃炎、克羅恩病等，會影響B12的吸收。

· 長期服用某些藥物的人：如二甲雙胍（降糖藥）或質子泵抑制劑（胃藥），可能干擾B12的吸收。

· 孕婦和哺乳期女性：這類人群對B12需求增加，如果攝入不足，容易發生缺乏。