吃花生對血管到底好不好?最新研究證實:長期吃花生的人,血糖和血管竟會出現這種變化❗

2025-01-25     劉奇奇     反饋
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第四類是慢性腎病患者。花生富含蛋白質,過量攝入可能加重腎臟負擔,導致蛋白尿等問題,不利於病情控制。最後,我們要注意三種不建議吃的花生。第一種是發黑髮苦的花生,這往往是霉變的表現。

霉變的花生含致癌物黃曲黴素,對人體健康危害極大。一旦發現花生有發黑髮苦的情況,應立刻丟棄,絕不能食用。
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