這個面部瑜伽,勝過無數保養品,緊緻皮膚還能瘦臉!趕緊練

2025-01-27     呂純弘     反饋
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眼睛直視前方,把下巴抬起,整個頭往後傾。用雙手手指輕輕從下巴往鎖骨位置,從上至下輕輕滑過,不要太用力,放鬆你的頸部肌膚。
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