再也不用晚上數羊了，堅持喝真的管用！

🌈做法如下：

蘋果洗乾淨去核不用去皮，切片和其他所有食材放入鍋中，加入500--800毫升清水，煮開後轉小火再煮20分鐘就可以了！

不愛喝水的小夥伴可以選擇喝這個茶，酸酸甜甜的超級好喝。