睡不著、多夢！教你一個「速睡秘方」只靠2味藥　連喝七天「不再心慌氣短」：補脾又補血

那怎麼辦呢？

給大家推薦一個「速睡方」。

這是古代藥王孫思邈傳下來的，專門用來養心脾、補血氣、助睡眠的。

而且，這個方子裡只有兩味藥，家家戶戶廚房裡都有，那就是大棗和蔥白！