你有「洗屁股」的習慣嗎？醫生：經常清洗 ，或能預防4種病！

使用溫水清洗：溫水能夠溫和地清潔肛門，不會對皮膚造成刺激。避免使用過冷或過熱的水，以免引發不適或損傷皮膚。

避免使用刺激性清潔劑：儘量避免使用含有香料、色素或強力清潔成分的肥皂或清潔劑，因為這些產品可能會對肛門皮膚產生刺激，導致瘙癢、乾燥或過敏反應。

用柔軟的毛巾輕輕擦拭：清洗後，用柔軟的毛巾輕輕擦乾肛門周圍的皮膚，避免用力摩擦。保持肛門部位乾燥有助於預防濕疹和感染。

排便後立即清潔：尤其是排便後，應立即清潔肛門，避免糞便殘留引起細菌滋生。如果條件允許，可以使用坐浴盆或濕紙巾進行溫水清洗，效果更好。