加快女性衰老的原因 熬夜僅第5,排第1的,很多女性都有,卻沒察覺

2025-02-25     許夢可     反饋
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喜歡甜食的女性要小心了,糖可不僅是長胖的罪魁禍首,也是讓你「顯老」的幕後黑手。

糖化反應體內多餘的糖分會與蛋白質結合,形成「糖化終產物」(AGEs)。

這些物質會破壞膠原蛋白和彈性纖維,導致皮膚鬆弛、皺紋增多。
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