1個月把氣血補回來,多喝這9道湯,喝出好氣色!

2025-02-27     開心果     反饋
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2. 銀耳桂圓米酒釀:暖宮甜湯

米酒活血、桂圓補氣血,銀耳增加口感。水沸後先煮銀耳10分鐘,再加入米酒和去核桂圓,最後打如荷包蛋。生理期代替奶茶,暖宮又緩解痛經,微醺口感特別治癒。(生理期去掉當歸)
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