喝出好氣色！這些「神仙粥」讓你告別黑黃皮，年輕10歲！

✨做法：

1. 除紅棗、枸杞外，所有食材洗乾淨後提前浸泡至少1小時。

2. 加清水煮至軟爛，再倒入牛奶、枸杞即可。