早晨第一泡尿變顏色，可能是身體在「呼救」！這些信號千萬別忽略

圖片來源：@阿虎醫考學霸筆記

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氣味

晨尿的氣味通常較為濃烈，帶有輕微的氨味。如果氣味異常強烈或伴有其他異味，可能表明尿液成分異常，可能與腎臟或肝臟功能受損有關。

·正常：輕微芳香氣味或氨味（類似於公共廁所味道）,靜置後可能會有輕微騷臭。

·異常信號：

爛蘋果味：警惕糖尿病酮症酸中毒。

刺鼻腐臭味：可能尿路感染或膀胱炎。

糞臭味：罕見，提示腸道-尿道瘺等嚴重問題。

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泡沫

晨尿中可能產生一些泡沫，但這些泡沫通常很快就會消散。如果泡沫持久不散，可能提示尿液中含有較高的蛋白質或其他成分，這可能與腎臟疾病有關。

·正常：少量泡沫，靜置後快速消散。

·異常信號：

細密泡沫，久不消散：腎臟濾過功能異常（可為蛋白尿）。

大量泡沫伴異味：需排查糖尿病或尿路感染。

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尿量

晨尿的尿量因人而異，但通常相對較少，因為夜間通常較少飲水。如果尿量異常增多或減少，可能與飲水量、腎臟功能、身體代謝等因素有關。

·正常：300~500ml（約一次性紙杯 1.5~2 杯）。

·異常信號：



過少（800ml）：糖尿病、尿崩症或夜間飲水過量。

這些情況，代表身體亮起紅燈！

持續深黃色尿+口渴乏力：提示脫水或糖尿病、肝功能異常。

血尿+腰痛：腎結石、腎炎或泌尿系統腫瘤可能。

泡沫尿+水腫：腎臟疾病（如腎病綜合徵）的典型表現。

尿量驟減+浮腫：警惕急性腎損傷或慢性腎病進展。

晨尿異常的常見原因與應對措施：