老花眼有救了!雞蛋這樣和它一起煮,甩掉老花眼,緩解眼部疲勞,再小的針眼也能看得清

2025-03-14     舒黛葉     反饋
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雞蛋+枸杞:甩掉老花眼?

食材:枸杞20克、雞蛋2個。

做法:

1、枸杞洗凈待用。

2、在碗里打入兩個雞蛋,打均勻。

3、加入洗好的枸杞,然後再加溫開水,加鹽,攪均。

4、上鍋蒸,水開後,三分鐘即可。 注意事項:枸杞要鮮艷粒大飽滿的,不要有變色的。 一定要用溫開水。 鹽要適量,不能多放。

功效:枸杞有保護和營養視網膜組織的作用,可使視網膜組織中的維生素C含量增加,從而增強視力。