晨起第一口水喝啥,決定你生啥病、活多久!3種水千萬別空腹喝,否則肝腎傷透、胃遭殃

2025-03-17     開心果     反饋
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若是還喜歡喝濃茶的,那傷害就更大了。 濃茶中含有大量的咖啡因、茶鹼,它們會刺激胃酸分泌。 長期空腹飲用濃茶,容易損傷胃黏膜,甚至引發胃炎、胃潰瘍。此外,心慌失眠、骨質疏鬆、腎結石也容易找上你。 因此,建議喜歡喝茶的人,最好在早飯後再飲用。

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