96歲血糖專家研究57年, 終於發現純天然胰島素!不是咖啡也不是燕麥,隔3天吃一次,血糖再也不會升高

2025-03-17     劉奇奇     反饋
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2.準備一小把木耳用溫水泡發。一顆洋蔥切成細絲。幾個小米椒切成小圈圈。

一把大蒜切成蒜末。一把小蔥切成蔥花。將泡發好的木耳洗凈後切成小塊。
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