斷聯後，對方這樣做，證明已經放下你了

02. 他開始把你們的故事

當成段子講給別人聽。當對方開始用戲謔的語氣談論你們，當共同好友說起你的近況他毫無波瀾，當你們的名字被並列提起時他還能笑著接梗......

心理學上有種很微妙的防禦機制叫「情感解離化」，當一個人能笑著談論曾經的撕心裂肺，不是他變得豁達了，而是那些記憶真的已經褪色了。

這其實比拉黑刪除可怕一萬倍。

拉黑刪除里都是帶著情緒的，捨不得，氣不過，那些無奈和不甘，想通過這樣決絕的方式讓自己放下，但很多時候，這種方式只是將問題暫時掩埋，並非已經過去了。

真正放下是不會再有情緒，不會再有期待，甚至連回憶都會模糊的，那些原本刻骨銘心的細節，已經在時光里碎成拼不起來的片段了。