洋蔥立大功！研究指出「多吃洋蔥」12小時見效　成功「消除60%炎症因子」：遠離癌症糖尿病

### 維生素C與硒：協同作戰「搭檔」

多數人知道洋蔥富含維生素C，卻很少留意它還是硒元素的優質來源。硒作為礦物質中的「抗氧化小能手」，在減輕體內炎症方面表現出色。

維生素C則能為免疫系統「充電」，讓身體抵禦病菌和病毒的戰鬥力更強。

這二者強強聯手，在洋蔥抗炎、抗氧化的過程中，配合默契，發揮出強大的協同作用，讓洋蔥在健康領域的表現更加亮眼。